Il Perineo: da scoprire, attivare, amare

lunedì ore 13.00 - martedì' 18.30 - giovedì' ore 9.30

Il perineo o pavimento pelvico è una zona importantissima e fondamentale per la salute della donna, in ogni fase della età. E' la zona che va dal pube all'ano, chiude il bacino nella parte bassa e sostiene la vescica, la vagina, l'utero e l'ultima parte dell'intestino. E' la base del nostro corpo ed è uno spazio in cui si accumulano mote tensioni e compressioni fisiche ed emotive. Ed è fondamentale per avere una buona sessualità.

Questo corso aiuta a:

  • mantenere una buona salute della muscolatura del pavimento pelvico durante tutte le fasi di vita della donna.
  • rilassare, rendere flessibile, attivare e tonificare la muscolatura del perineo insieme al resto del corpo.
  • avere una buona irrorazione della zona nel periodo dell'adolescenza, durante la gravidanza, il post partum e la menopausa.
  • scoprire e recuperare la forza nascosta in questa parte del bacino femminile.
  • migliorare la qualità della propria vita sessuale, il perineo può incidere molto.
  • prevenire i dolori lombari e della colonna in generale. 
  • assicurare una giusta posizione agli organi che contiene il perineo: utero, vescica, vagina e l'ultima parte dell'intestino. Se sono nella posizione corretta non creano disfunzioni quali: perdite urinarie o fecali, prolassi, dolori durante i rapporti sessuali. (se questi problemi esistono è un ottimo metodo per diminuirli fino alla loro scomparsa -dipende dal grado di gravità-)

Le attività proposte sono ludiche e gradevoli, si fanno molti movimenti che attivano il corpo globalmente e movimenti più specifici che attivano tutta la zona del perineo. 

La particolarità di questo metodo è l'integrazione del perineo nella globalità del corpo, è stato sperimentato per più di 15 anni ottenendo l'approvazione dei medici. 

 

METODO PERINE' INTEGRACION Y MOVIMENTO 

Isabella Bodino: insegnante certificata  

Barbara Giroldo: insegnante certificata 

chiama il nostro centro per ulteriori informazioni: 334 3854922

 

 

 

 

 

 

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via Statuto 13, Cuneo

Staff


  • Isabella Bodino Mirya ® – Counseling Strategico – Craniosacrale – Pavimento pelvico
    Laura Monni  Nutrizionista – Neurobiologa
    Daria Re Insegnante di Danza 
    Silvia Massano Tema Natale – Consulenza psicologica
    Marta Murino Bones for life ® – Feldenkrais®
    Pietro Viano Psicologo-Formatore
    Chiara Daniele Shiatsu
    Erica Parola – Fisioterapeuta – consulente del portare 
    Elena Rizzo Educatrice Professionale – InsegnanteDanza
    Barbara Giroldo  Fiosioterapeuta – Rieducatrice pavimento pelvico

                                                                                

     

     

     

     

     

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